Bebê mais tranquilo, 8 dicas para te auxiliar

Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode tentar confortar um bebê chorando. Pode levar algumas tentativas, mas com paciência e prática, você descobrirá o que funciona e o que não funciona para o seu bebê.

Veja também mais 8 dicas complementares que podem te ajudar a tranquilizar seu bebê, algumas delas vão te surpreender!

  • Envolva seu bebê  em um cobertor grande e fino (peça à enfermeira ou ao médico da criança para lhe mostrar como fazê-lo corretamente) para ajudá-lo a se sentir seguro.
  • Segure o bebê nos braços e coloque o corpo no lado esquerdo para ajudar na digestão ou no estômago para apoio. Esfregue delicadamente as costas dela. Se o seu bebê for dormir, lembre-se de sempre colocá-lo no berço de costas .
  • Ligue um som calmo. Os sons que lembram os bebês de estar dentro do útero podem ser calmantes, como um secador de cabelo, o zumbido de um ventilador ou a gravação de um batimento cardíaco.
  • Evite alimentar demais o bebê. Pois isso também pode deixá-lo desconfortável. Tente esperar pelo menos 2 horas e meia desde o início de uma alimentação até a próxima.
  • Se ainda não é hora de alimentar o bebê, ofereça a chupeta ou ajude-o a encontrar o polegar ou o dedo . Muitos bebês são acalmados por sucção.
  • Se a sensibilidade do alimento é a causa do desconforto, mudar a dieta pode ajudar . Para bebês amamentando: as mães podem tentar mudar sua própria dieta. Veja se seu bebê fica menos exigente se você reduzir os produtos lácteos ou a cafeína. Se não houver diferença após fazer as alterações na dieta, retome sua dieta habitual. Evitar alimentos picantes ou gasosos, como cebola ou repolho, funcionou para algumas mães, mas isso não foi comprovado cientificamente.
  • Para os bebês que tomam mamadeira: Pergunte ao médico do seu filho se você deve tentar uma fórmula diferente. Isso demonstrou ser útil para alguns bebês.
  • Mantenha um diário de quando seu bebê está acordado, dormindo, comendo e chorando. Anote quanto tempo leva para o seu bebê comer ou se ele chora mais depois de comer. Converse com o médico do seu filho sobre esses comportamentos para ver se o choro está relacionado a dormir ou comer.
  • Limite cada soneca diurna a não mais de 3 horas por dia. Mantenha seu bebê calmo e quieto ao alimentá-lo ou trocá-lo durante a noite, evitando luzes e ruídos fortes, como a TV.

Lista para entender o que seu bebê pode precisar:

Aqui estão algumas outras razões pelas quais seu bebê pode chorar e dicas sobre o que você pode tentar atender a essa necessidade. Se o seu bebê está…

  • Faminto. Acompanhe os horários das refeições e procure sinais precoces de fome, como bater os lábios ou mover os punhos para a boca.
  • Frio ou quente. Vista seu bebê com as mesmas camadas de roupa que você está vestindo para se sentir confortável.
  • Molhado ou sujo. Verifique a fralda. Nos primeiros meses, os bebês molham e sujam muito as fraldas.
  • Cuspir ou vomitar muito. Alguns bebês apresentam sintomas de refluxo gastroesofágico, e a confusão pode ser confundida com cólica. Entre em contato com o médico do seu filho se o bebê estiver nervoso após a alimentação, cuspir ou vomitar excessivamente e estiver perdendo ou não ganhando peso.
  • Doente (tem febre ou outra doença). Verifique a temperatura do seu bebê. Se seu bebê tiver menos de 2 meses e tiver febre, ligue imediatamente para o médico do seu filho.
  • Entediado. Cante calmamente uma música para o seu bebê. Ir caminhar com ele pela casa é uma ótica dica.
Bebê bem agitado

Por que pais e cuidadores precisam de intervalos para bebês chorando:

Se você tentou acalmar seu bebê chorando, mas nada parece funcionar, talvez seja necessário um momento para si. Chorar pode ser difícil de lidar, especialmente se você está fisicamente cansado e mentalmente exausto.

  • Respire fundo e conte até 10.
  • Coloque seu bebê em um local seguro, como um berço ou cercadinho, sem cobertores e animais empalhados; saia da sala; e deixe seu bebê chorar sozinho por cerca de 10 a 15 minutos.
  • Enquanto seu bebê estiver em um local seguro, considere algumas ações que podem ajudar a acalmá-lo.
  • Ouça música por alguns minutos.
  • Ligue para um amigo ou membro da família para obter apoio emocional.
  • Faça tarefas domésticas simples, como aspirar ou lavar a louça.
  • Se você não se acalmar após 10 a 15 minutos, verifique seu bebê, mas não o pegue até sentir que se acalmou.
  • Quando você se acalmar, volte e pegue seu bebê. Se o seu bebê ainda estiver chorando, tente novamente medidas calmantes.
  • Ligue para o médico do seu filho. Pode haver uma razão médica para o seu bebê estar chorando.
  • Tente ser paciente. Manter o bebê seguro é a coisa mais importante que você pode fazer. É normal sentir-se chateado, frustrado ou até com raiva, mas é importante manter seu comportamento sob controle. Lembre-se, nunca é seguro sacudir, atirar, bater ou empurrar qualquer criança – e isso nunca resolve o problema!

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SOS Mãe de Primeira Viagem

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